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中暑的處理方法主要有脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充水分和電解質(zhì)、必要時就醫(yī)治療。
1、脫離環(huán)境立即將患者轉移至陰涼通風處,解開衣物幫助散熱,避免陽光直射與密閉空間。
2、物理降溫用冷水擦拭全身或冰敷大血管處,但避免直接用冰接觸皮膚,可配合扇風促進蒸發(fā)散熱。
3、補充液體少量多次飲用含鹽分的涼開水或電解質(zhì)飲料,昏迷者禁止強行喂水,須立即送醫(yī)。
4、醫(yī)療干預重度中暑出現(xiàn)抽搐、意識障礙時,需靜脈補液并監(jiān)測生命體征,可能與熱射病、熱衰竭有關,通常伴隨高熱、無汗等癥狀。
高溫天氣應減少戶外活動時間,佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品,如藿香正氣水、十滴水、仁丹等。