健康知道
治療頭痛可通過生活調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。頭痛可能由緊張、睡眠不足、偏頭痛、顱內病變等因素引起。
1、生活調整保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼，適當進行有氧運動如散步或瑜伽，減少咖啡因和酒精攝入。
2、物理治療通過熱敷或按摩太陽穴緩解緊張性頭痛，頸椎牽引可改善頸源性頭痛，重復進行深呼吸練習幫助放松。
3、藥物治療對乙酰氨基酚適用于輕度頭痛，布洛芬可緩解炎癥性疼痛，曲坦類藥物用于偏頭痛急性發(fā)作，須遵醫(yī)囑使用。
4、手術治療針對頑固性偏頭痛可考慮神經阻滯術，顱內占位病變需行腫瘤切除術，手術干預需嚴格評估適應證。
頭痛期間建議記錄發(fā)作頻率和誘因，避免強光噪音刺激，若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。
.jpg)
