健康知道
骨折患者可以適量吃牛肉，也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物輔助恢復(fù)。
一、食物1、牛肉牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)肌肉修復(fù)和血紅蛋白合成。建議選擇低脂部位燉煮或清蒸。
2、牛奶牛奶含鈣量高且吸收率高，可與牛肉搭配食用。乳糖不耐受者可選擇舒化奶或酸奶。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含有維生素K，幫助鈣質(zhì)沉積在骨骼中。焯水后涼拌能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)素。
4、黑芝麻黑芝麻富含鈣和鎂，研磨后吸收更好?？杉尤胫嗥坊蛎纥c(diǎn)中食用。
二、藥物1、碳酸鈣D3片針對(duì)鈣質(zhì)缺乏的骨折患者，需配合維生素D促進(jìn)鈣吸收?？赡艹霈F(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。
2、阿法骨化醇軟膠囊適用于骨質(zhì)疏松性骨折，需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。腎功能不全者慎用。
3、骨肽注射液含多種骨生長(zhǎng)因子，用于嚴(yán)重骨折的輔助治療。須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范使用。
建議骨折恢復(fù)期保持均衡飲食，避免攝入影響鈣吸收的濃茶或咖啡，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)骨痂形成。
.jpg)
