健康知道
預防癌癥復發(fā)和轉(zhuǎn)移可通過定期復查、規(guī)范治療、生活方式調(diào)整、心理干預等方式實現(xiàn)。癌癥復發(fā)轉(zhuǎn)移與腫瘤特性、治療不徹底、免疫力低下、不良習慣等因素相關(guān)。
1、定期復查術(shù)后每3-6個月進行腫瘤標志物檢測和影像學檢查，早期發(fā)現(xiàn)微小病灶。乳腺癌患者需堅持乳腺超聲和鉬靶檢查，肺癌患者應(yīng)定期做胸部CT。
2、規(guī)范治療嚴格完成醫(yī)生制定的放化療周期，靶向治療需持續(xù)用藥。結(jié)直腸癌患者術(shù)后輔助化療可降低肝轉(zhuǎn)移概率，HER2陽性乳腺癌需足療程使用曲妥珠單抗。
3、生活方式戒煙限酒，每日運動30分鐘以上，保持BMI在18.5-24之間。胃癌患者應(yīng)避免腌制食品，肝癌患者需嚴格戒酒并控制肝炎病毒復制。
4、心理干預參加癌癥康復小組減輕焦慮抑郁情緒，正念訓練可降低應(yīng)激激素水平。研究顯示心理支持能使乳腺癌患者5年生存率提升。
保持優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的飲食，適量進行太極拳等低強度運動，避免過度勞累和感染，出現(xiàn)不明消瘦或疼痛及時就診。
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