健康知道
膝蓋嘎吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。
1、生理性彈響關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動時可能發(fā)出聲響，無疼痛時無須特殊處理，可通過加強股四頭肌鍛煉改善。
2、半月板損傷運動扭傷或退變可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為彈響伴關(guān)節(jié)交鎖，可通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，常用藥物包括氨基葡萄糖、雙醋瑞因。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨面直接摩擦產(chǎn)生響聲，伴隨晨僵和疼痛，建議采用熱敷理療，藥物可選塞來昔布、硫酸軟骨素。
4、髕骨軟化癥髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨面磨損，上下樓梯時響聲明顯，需減少深蹲動作，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液。
日常建議避免爬坡登山等負(fù)重運動，適量補充牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，若持續(xù)疼痛需及時骨科就診。
