月經(jīng)呈咖啡色且量少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、激素波動(dòng)精神壓力或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致雌激素分泌不足,表現(xiàn)為經(jīng)血氧化后顏色加深。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
2、內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷基底層內(nèi)膜,伴隨月經(jīng)周期縮短。需通過(guò)超聲檢查評(píng)估,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、桂枝茯苓膠囊促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢雄激素過(guò)高抑制排卵,常伴痤瘡和體毛增多??赡芘c胰島素抵抗有關(guān),需用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、宮腔粘連產(chǎn)后感染或結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎導(dǎo)致纖維組織增生,可能出現(xiàn)周期性腹痛。需宮腔鏡分離粘連,術(shù)后使用雌孕激素序貫療法預(yù)防復(fù)發(fā)。
經(jīng)期避免生冷飲食,適量飲用紅糖姜茶,持續(xù)異常需婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。