健康知道
同房可以增加感情。夫妻或伴侶之間的親密行為有助于增進(jìn)情感連接、緩解壓力、提升信任感、促進(jìn)身體親密感。
1、情感連接同房過程中釋放的催產(chǎn)素有助于增強(qiáng)情感紐帶，使雙方產(chǎn)生更深的依戀感，建議通過規(guī)律性生活維持情感熱度。
2、緩解壓力性行為可降低皮質(zhì)醇水平并促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，幫助雙方緩解日常壓力，建議在情緒放松狀態(tài)下進(jìn)行。
3、提升信任親密接觸能激活大腦獎賞系統(tǒng)，增強(qiáng)彼此的安全感和歸屬感，需注意尊重對方意愿并保持溝通。
4、身體親密皮膚接觸可刺激觸覺神經(jīng)傳遞愉悅信號，建議配合擁抱等非性接觸方式強(qiáng)化親密體驗。
保持適度頻率的同房并注重情感交流，同時注意雙方身體健康狀態(tài)與心理舒適度。
