健康知道
血沉升高可通過(guò)控制感染、調(diào)節(jié)免疫、改善生活習(xí)慣、治療原發(fā)疾病等方式降低。血沉升高通常由炎癥反應(yīng)、自身免疫性疾病、貧血、惡性腫瘤等原因引起。
1、控制感染細(xì)菌或病毒感染是血沉升高的常見原因，需針對(duì)病原體使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛、奧司他韋等，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫和炎癥指標(biāo)變化。
2、調(diào)節(jié)免疫自身免疫性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致血沉持續(xù)升高，可使用免疫抑制劑甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，配合非甾體抗炎藥布洛芬緩解關(guān)節(jié)腫痛癥狀。
3、改善生活習(xí)慣長(zhǎng)期吸煙、肥胖會(huì)加重炎癥狀態(tài)，建議戒煙并控制體重，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠有助于降低血沉水平。
4、治療原發(fā)疾病貧血患者需補(bǔ)充鐵劑或維生素B12，腫瘤患者需進(jìn)行放化療等綜合治療，伴隨乏力、消瘦等癥狀時(shí)應(yīng)完善骨髓穿刺等檢查明確診斷。
血沉升高期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，定期復(fù)查血沉及相關(guān)指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
