健康知道
指甲變薄變軟可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、遺傳因素部分人群因基因問題導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為天生指甲薄軟。家長可觀察兒童指甲發(fā)育情況，若持續(xù)異?？删歪t(yī)評估。臨床可能使用生物素補(bǔ)充劑或局部涂抹維生素E改善。
2、營養(yǎng)不良長期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素或維生素D會影響角蛋白合成。建議家長保證兒童飲食含雞蛋、魚類及深色蔬菜，成人需均衡攝入乳制品、動物肝臟等富含必需營養(yǎng)素的食物。
3、頻繁美甲卸甲水化學(xué)腐蝕和甲面過度打磨會破壞甲板角質(zhì)層。需避免使用含丙酮的卸甲產(chǎn)品，美甲間隔應(yīng)大于2周。損傷后可短期使用尿素軟膏、吡硫翁鋅搽劑促進(jìn)修復(fù)。
4、甲狀腺疾病甲減患者因代謝減慢導(dǎo)致指甲生長障礙，常伴隨干燥脫屑。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后口服左甲狀腺素鈉片治療，配合使用含硅酮的指甲保護(hù)油。
日常避免指甲接觸強(qiáng)堿性清潔劑，可適當(dāng)補(bǔ)充含生物素營養(yǎng)補(bǔ)充劑，若伴隨甲床出血或分離需及時就診皮膚科。
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