健康知道
指甲停止生長(zhǎng)可通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、疾病排查、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。指甲生長(zhǎng)停滯通常由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會(huì)影響角質(zhì)蛋白合成。建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液。
2、局部護(hù)理頻繁美甲或化學(xué)刺激會(huì)損傷甲母質(zhì)。避免使用劣質(zhì)指甲油，修剪時(shí)保留1-2毫米甲緣，可涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜改善甲床血液循環(huán)。
3、疾病排查甲癬可能伴隨甲板增厚發(fā)黃，需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬片。甲狀腺功能減退通常伴有怕冷乏力，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平。
4、醫(yī)療干預(yù)外傷導(dǎo)致的甲母質(zhì)損傷需進(jìn)行甲床修復(fù)術(shù)，銀屑病甲損害需接受光療或注射生物制劑。持續(xù)性生長(zhǎng)停滯建議進(jìn)行皮膚鏡和微量元素檢查。
保持指甲清潔干燥，避免過度修剪或撕扯甲周倒刺，均衡飲食有助于維持正常角蛋白代謝。
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