健康知道
| 1人回答 | 66次閱讀
年輕人頭頂長白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致黑色素細(xì)胞提前衰退，表現(xiàn)為早發(fā)性白發(fā)，通常無其他癥狀。建議通過均衡飲食減緩進(jìn)程，暫無針對性藥物。
2、精神壓力長期焦慮緊張會抑制黑色素合成，可能伴隨脫發(fā)。需調(diào)節(jié)情緒保證睡眠，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B12片、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B族會影響酪氨酸酶活性，可能伴有指甲脆裂。需增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時補充多維元素片。
4、甲狀腺疾病甲亢或甲減會干擾毛囊代謝，常伴體重異常、心悸等癥狀。需治療原發(fā)病，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、硒酵母片等。
日?？蛇m量運動促進(jìn)血液循環(huán)，減少染發(fā)燙發(fā)刺激，若白發(fā)短期內(nèi)大量出現(xiàn)建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。
