健康知道
易孕期不完全等同于排卵期，易孕期包含排卵日及前后5天，主要有排卵期、精子存活窗口、卵子存活時(shí)間、激素水平變化等因素影響。
1、排卵期排卵期指卵子從卵巢排出的24小時(shí)，通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙判斷。
2、精子存活窗口精子在女性生殖道可存活2-3天，性行為發(fā)生在排卵前3天內(nèi)仍可能受孕，形成易孕期的前端時(shí)間范圍。
3、卵子存活時(shí)間排出后的卵子具有12-24小時(shí)受精能力，排卵后1-2天性行為仍可能懷孕，構(gòu)成易孕期的后端時(shí)間范圍。
4、激素水平變化促黃體生成素峰值誘發(fā)排卵，雌激素升高使宮頸黏液變稀薄，共同創(chuàng)造有利于精子存活和通過的環(huán)境。
建議結(jié)合月經(jīng)周期記錄和排卵監(jiān)測工具更準(zhǔn)確判斷易孕期，備孕需求可在此期間增加同房頻率。
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