健康知道
肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓胃內(nèi)食物排空后，胃酸和氣體混合導(dǎo)致腸鳴音明顯。建議規(guī)律進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可少量食用蘇打餅干、全麥面包等易消化食物。
2、胃腸蠕動(dòng)加快食用產(chǎn)氣食物或受涼刺激可加速胃腸蠕動(dòng)。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，腹部保暖有助于緩解癥狀。
3、消化不良可能與暴飲暴食、胃動(dòng)力不足有關(guān)，常伴腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。
4、腸易激綜合征多與精神因素或腸道敏感有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴腸鳴音亢進(jìn)。建議使用匹維溴銨、曲美布汀、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合心理疏導(dǎo)。
日常注意細(xì)嚼慢咽，避免生冷辛辣刺激，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若持續(xù)伴隨腹痛腹瀉需及時(shí)就醫(yī)。
