腰椎間盤突出在家用理療儀治療有一定緩解作用。理療儀主要通過熱敷、電刺激、磁療、紅外線等方式緩解癥狀,但無法根治疾病。
1、熱敷理療通過局部加熱促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣??墒褂秒姛崽菏交蚺N型理療儀,每次15-20分鐘,注意避免低溫燙傷。
2、電刺激治療低頻電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo),放松肌肉。選擇TENS類型的理療儀,電極片需準(zhǔn)確貼在疼痛點(diǎn)周圍。
3、磁療作用穩(wěn)態(tài)磁場(chǎng)可減輕神經(jīng)根水腫,緩解腰痛下肢放射痛。磁療強(qiáng)度建議控制在30-80mT之間。
4、紅外線療法遠(yuǎn)紅外線可深入組織3-5cm,改善局部微循環(huán)。使用時(shí)需與皮膚保持10-15cm距離。
家用理療儀適合輕中度癥狀緩解,急性發(fā)作期或嚴(yán)重神經(jīng)壓迫需及時(shí)就醫(yī),日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站。