健康知道
黃褐斑可通過防曬護理、局部藥物治療、醫(yī)美治療、中醫(yī)調理等方式改善。黃褐斑通常由紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。
1、防曬護理日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出，配合遮陽帽等物理遮擋。
2、局部藥物治療氫醌乳膏可抑制黑色素合成，壬二酸可減少色素沉著，維A酸乳膏能促進表皮更替。需在醫(yī)生指導下使用，避免皮膚刺激。
3、醫(yī)美治療調Q激光可選擇性破壞黑色素，強脈沖光能改善表皮色素，化學剝脫可加速角質脫落。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術后需加強修復。
4、中醫(yī)調理與肝郁氣滯、脾虛濕蘊有關，可選用逍遙丸疏肝解郁，歸脾丸健脾養(yǎng)血，配合針灸調理氣血。需辨證施治，避免自行用藥。
保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜及情緒波動，治療期間嚴格防曬并定期復診評估療效。
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