健康知道
治療腰椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式改善。腰椎病通常由久坐勞損、椎間盤(pán)退變、腰椎管狹窄、脊柱畸形等原因引起。
1、生活干預(yù)避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊，減輕腰椎壓力。
2、物理治療采用牽引、超短波、中頻電刺激等理療手段緩解神經(jīng)壓迫，配合推拿按摩改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或結(jié)構(gòu)畸形患者，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免提重物，適度游泳或瑜伽有助于維持腰椎穩(wěn)定性，急性期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
