健康知道
頭發(fā)再生可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、毛囊炎等原因引起。
1、改善生活習(xí)慣保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物治療米諾地爾可擴(kuò)張血管促進(jìn)毛囊生長，非那雄胺抑制雄激素分泌，環(huán)丙孕酮調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。
3、物理治療低強(qiáng)度激光治療可刺激毛囊活性，微針治療促進(jìn)生長因子釋放。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療周期較長需堅(jiān)持。
4、手術(shù)治療毛囊移植將健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，頭皮縮減術(shù)切除無發(fā)區(qū)域。適合毛囊完全壞死的嚴(yán)重脫發(fā)患者，需評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥。
脫發(fā)患者可適量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物，避免高油高糖飲食，保持規(guī)律作息有助于改善脫發(fā)狀況。
