健康知道
臉上痘痘太多可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、生活習(xí)慣避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，減少壓力。皮脂腺分泌旺盛可能與熬夜、飲食刺激有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大。
2、局部護(hù)理使用含硫磺、水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。毛囊角化異常可引發(fā)粉刺，伴隨角質(zhì)層增厚、毛孔堵塞。
3、藥物治療痤瘡丙酸桿菌感染需遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠。炎癥反應(yīng)可能表現(xiàn)為紅腫痘、膿皰。
4、醫(yī)美治療中重度痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療、果酸煥膚。激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的痘痘常伴有月經(jīng)周期變化、下頜區(qū)密集皮疹。
每日用溫水清潔面部?jī)纱?，避免擠壓痘痘，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。
