子宮肌瘤術(shù)后保健可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、輕度活動、定期復(fù)查等方式進(jìn)行。
1、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,避免感染,術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴,可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液或抗生素軟膏。
2、飲食調(diào)整:術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,逐步過渡到高蛋白、高鐵食物如魚肉、瘦肉、動物肝臟,避免辛辣刺激性食物。
3、輕度活動:術(shù)后1-2天可在床上翻身活動,逐步增加下床行走時間,6周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動。
4、定期復(fù)查:術(shù)后1個月復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況,之后每3-6個月隨訪一次,監(jiān)測有無復(fù)發(fā)跡象。
術(shù)后1個月內(nèi)避免性生活,保持規(guī)律作息,如出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血等癥狀需及時就醫(yī)。