健康知道
剛發(fā)現(xiàn)懷孕需注意產(chǎn)檢建檔、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物禁忌等事項，建議及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠情況并制定個性化管理方案。
1、產(chǎn)檢建檔妊娠6-8周需到產(chǎn)科建檔，完成超聲確認(rèn)孕囊位置及胎心，后續(xù)按醫(yī)囑進(jìn)行NT檢查、唐篩等系列產(chǎn)檢。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充每日補(bǔ)充葉酸400微克預(yù)防神經(jīng)管畸形，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，避免生食及高汞魚類。
3、生活習(xí)慣戒煙酒并遠(yuǎn)離二手煙，避免接觸輻射和化學(xué)毒物，保證充足睡眠，孕早期禁止劇烈運動和長時間泡澡。
4、用藥安全禁止自行服用藥物，包括中成藥和退熱止痛藥，必需用藥時需由產(chǎn)科醫(yī)生評估妊娠安全分級。
保持適量散步等低強(qiáng)度運動，出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī)，居家可準(zhǔn)備孕婦體重秤和血壓計進(jìn)行自我監(jiān)測。
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