健康知道
女性的排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，具體時間可通過月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法等方法計算。
1、月經(jīng)周期法適用于月經(jīng)規(guī)律的女性，從下次月經(jīng)第一天往前推算14天即為排卵日，排卵日前后共10天為排卵期。
2、基礎(chǔ)體溫法每天晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會升高0.3-0.5度，持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)體溫變化規(guī)律。
3、宮頸黏液法排卵期宮頸黏液量增多，呈現(xiàn)透明蛋清狀、富有彈性，可拉絲達8-10厘米。
4、排卵試紙法通過檢測尿液中促黃體生成素峰值，在峰值出現(xiàn)后24-48小時內(nèi)會發(fā)生排卵。
計算排卵期時建議結(jié)合多種方法提高準確性，月經(jīng)不規(guī)律者建議就醫(yī)進行超聲監(jiān)測。
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