腿腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、鹽分?jǐn)z入過(guò)多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起,可通過(guò)抬高患肢、冷敷、服用利尿劑、治療原發(fā)病等方式緩解。
1、抬高患肢將雙腿抬高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,每次保持15-20分鐘,重復(fù)進(jìn)行可減輕組織液滲出。
2、冷敷處理急性腫脹48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷,每次10-15分鐘,血管收縮可減少局部滲出,但需避免凍傷皮膚。
3、藥物治療呋塞米片可促進(jìn)水分排出,地奧司明片改善靜脈回流,馬栗種子提取物緩解毛細(xì)血管滲漏,均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
4、病因治療深靜脈血栓需抗凝治療,心力衰竭需強(qiáng)心利尿,腎病綜合征需控制蛋白尿,針對(duì)性處理原發(fā)病才能根本緩解腫脹。
日常需控制鈉鹽攝入,穿戴醫(yī)用彈力襪,避免久站久坐,若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴有疼痛發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。