健康知道
腳底皮膚變硬變厚干燥可通過保濕護(hù)理、去除角質(zhì)、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。該癥狀通常由摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏、遺傳性皮膚病等原因引起。
1、保濕護(hù)理使用含尿素或乳木果油的潤(rùn)膚霜，每日涂抹軟化角質(zhì)層。選擇透氣棉襪減少摩擦，避免赤腳行走加重皮膚干燥。
2、去除角質(zhì)每周用浮石輕磨增厚部位，水溫不宜過高。過度去角質(zhì)可能損傷皮膚屏障，建議配合保濕產(chǎn)品同步護(hù)理。
3、藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。角化異常需醫(yī)生開具維A酸軟膏或水楊酸制劑。
4、改善生活習(xí)慣補(bǔ)充維生素A、E及必需脂肪酸，避免穿不合腳鞋具。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，遺傳性掌跖角化癥患者應(yīng)定期皮膚科隨訪。
癥狀持續(xù)加重或伴隨皸裂出血時(shí)需就醫(yī)，排除魚鱗病、掌跖角化癥等皮膚病可能。日常可多食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸食物。
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