健康知道
口干口苦可能由飲水不足、飲食刺激、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲水不足每日飲水量過少會導(dǎo)致唾液分泌減少，口腔黏膜干燥引發(fā)口苦。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，少量多次補(bǔ)充。
2、飲食刺激過量攝入辛辣、油膩食物或咖啡因飲料會刺激消化系統(tǒng)，引起膽汁反流造成口苦。需保持清淡飲食，避免睡前進(jìn)食。
3、胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸分泌異常有關(guān)，常伴反酸、燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制癥狀。
4、肝膽疾病膽囊炎、肝炎等疾病會導(dǎo)致膽汁代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)性口苦伴黃疸。需完善超聲檢查，必要時使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物治療。
保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)體重下降需及時消化內(nèi)科就診。
