健康知道
月經(jīng)推遲可能由壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起。
1、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂，從而打亂月經(jīng)周期?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)減壓、保證充足睡眠、心理咨詢(xún)等方式調(diào)節(jié)。
2、過(guò)度節(jié)食：過(guò)度控制飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，必要時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)支持治療。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：可能與甲狀腺功能異常、高催乳素血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、體重波動(dòng)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用優(yōu)思明、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
4、多囊卵巢綜合征：與胰島素抵抗及高雄激素血癥有關(guān)，常伴有多毛、痤瘡等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物進(jìn)行治療。
規(guī)律作息，避免熬夜，保持均衡飲食，必要時(shí)建議至婦科就診完善性激素檢查。
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