健康知道
坐骨骨折需要注意制動休息、疼痛管理、預防并發(fā)癥和康復訓練。骨折處理方式主要有保守治療、藥物鎮(zhèn)痛、預防壓瘡和循序漸進的功能鍛煉。
1、制動休息急性期需絕對臥床，使用骨盆帶或支具固定，避免患側(cè)負重。保守治療通常需要6-8周骨痂形成期，期間禁止坐位活動。
2、疼痛管理可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。疼痛可能與骨折移位、軟組織損傷有關，通常表現(xiàn)為活動時劇痛和夜間靜息痛。
3、預防并發(fā)癥每2小時軸向翻身一次預防壓瘡，使用氣墊床輔助。長期臥床需警惕深靜脈血栓，可穿戴彈力襪或使用低分子肝素鈣注射液。
4、康復訓練骨折穩(wěn)定后開始踝泵運動和股四頭肌等長收縮，6周后逐步進行髖關節(jié)被動活動，12周后根據(jù)愈合情況嘗試部分負重行走。
恢復期需加強鈣質(zhì)和維生素D攝入，每日補充500ml牛奶或等效乳制品，避免吸煙飲酒影響骨愈合。定期復查X線評估骨折對位情況。
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