健康知道
月經(jīng)推遲可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、精神壓力長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。
2、過度節(jié)食熱量攝入不足可能影響促性腺激素釋放，造成暫時性閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關(guān)，常伴痤瘡和體毛增多?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍或來曲唑調(diào)節(jié)激素。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可能干擾月經(jīng)周期，通常伴隨心悸或怕冷癥狀。需檢查促甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
記錄月經(jīng)周期變化，若連續(xù)3個月異常或伴隨嚴重不適，建議婦科內(nèi)分泌科就診評估。
