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網(wǎng)球肘的治療鍛煉方法有什么

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網(wǎng)球肘的治療鍛煉方法有什么

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1條回答

馬偉
馬偉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
最好再平時需要有干活或者用力的時候(當然,應當盡量減少,但有時候的確沒有辦法),那就可以用含有尼龍搭扣的護肘減低網(wǎng)球肘最好的方法,是停止下來做刺激胳膊的任何運動,可內服舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的,膏藥治療。?;颊呱眢w早日恢復健康!

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