健康知道
腿部筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復鍛煉等方式治療。腿部筋膜炎通常由慢性勞損、外傷刺激、寒冷潮濕、免疫因素等原因引起。
1、休息制動減少下肢負重活動，必要時使用拐杖輔助行走，急性期建議臥床制動，避免筋膜牽拉加重炎癥反應。
2、物理治療熱敷促進局部血液循環(huán)，超聲波治療可緩解組織粘連，沖擊波治療能松解筋膜攣縮，紅外線照射有助于消炎鎮(zhèn)痛。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，地奧司明片改善微循環(huán)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。疼痛劇烈時可局部注射復方倍他米松注射液。
4、康復鍛煉炎癥緩解后逐步進行踝泵運動、直腿抬高訓練、筋膜拉伸等，增強筋膜柔韌性，防止復發(fā)。
日常注意腿部保暖，避免久站久走，選擇緩沖性好的運動鞋，適度補充維生素D和鈣有助于筋膜修復。
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