健康知道
痛風(fēng)發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物、冰敷止痛、抬高患肢等方法治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、飲食不當(dāng)、肥胖、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入量，有助于降低血尿酸水平。每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上。
2、服用藥物急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如依托考昔、秋水仙堿如秋水仙素片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松。抑制尿酸生成藥物有別嘌醇，促進(jìn)尿酸排泄藥物有苯溴馬隆。
3、冰敷止痛發(fā)作期可采用冰袋對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行間斷冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可減輕局部炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。
4、抬高患肢發(fā)作時(shí)將患肢抬高15-30度，有助于減輕關(guān)節(jié)腫脹。避免負(fù)重和劇烈活動(dòng)，建議臥床休息至疼痛緩解。
建議痛風(fēng)患者定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，控制體重，避免飲酒和含糖飲料，適度運(yùn)動(dòng)可幫助預(yù)防發(fā)作。
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