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吃核桃能緩解疲勞嗎？

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吃核桃能緩解疲勞嗎？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃核桃有一定的緩解疲勞功效，核桃仁是中成藥里的重要輔料，具有補(bǔ)腎固精，潤(rùn)肺止咳，化痰定喘，順氣補(bǔ)血的功效，對(duì)腎虛，尿頻，咳嗽等癥狀都具有較好的療效，還具有緩解疲勞和壓力的作用。哦

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