健康知道
脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整作息、改善飲食、局部藥物治療、口服藥物治療等方式改善。脂溢性脫發(fā)通常與激素分泌異常、頭皮油脂分泌過多、毛囊炎、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整作息長期熬夜會加重激素分泌紊亂，導(dǎo)致脫發(fā)加劇。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠時間，避免過度勞累。
2、改善飲食高油脂飲食會刺激皮脂腺分泌。日常應(yīng)減少油炸食品攝入，適當(dāng)補充富含維生素B族的粗糧、綠葉蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、局部藥物治療可能與毛囊炎或真菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、鱗屑增多?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物。
4、口服藥物治療可能與雄激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、維生素B6片等口服藥物。
建議避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時就診皮膚科。
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