去黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。
1、調(diào)整作息長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成色素沉積和水腫。保持規(guī)律睡眠,避免過度用眼,適當(dāng)抬高枕頭減少晨起眼瞼水腫。
2、局部冷敷用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周可收縮血管,緩解血管擴張型黑眼圈。每次10-15分鐘,避免低溫凍傷。
3、藥物治療氫醌乳膏有助于淡化色素型黑眼圈,多磺酸粘多糖乳膏改善血管型黑眼圈,視黃醇類眼霜可刺激膠原蛋白生成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、醫(yī)美手術(shù)頑固性眼袋可選擇內(nèi)路法祛眼袋或激光溶脂術(shù),黑眼圈可嘗試激光美白或自體脂肪填充。需由專業(yè)醫(yī)師評估適應(yīng)證。
日常注意防曬避免色素加重,控制鹽分?jǐn)z入減輕水腫,過敏體質(zhì)者需排查接觸性皮炎等因素。