健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕早期上火多數(shù)情況下對(duì)胎兒無(wú)明顯影響，但長(zhǎng)期嚴(yán)重癥狀可能增加妊娠風(fēng)險(xiǎn)。上火可能與飲食不當(dāng)、激素變化、睡眠不足、感染等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)過(guò)量攝入辛辣燥熱食物可能加重上火癥狀，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加新鮮蔬菜水果攝入，避免煎炸食品。
2、激素變化孕早期激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致口干舌燥等類似上火表現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象，保持充足水分?jǐn)z入即可緩解。
3、睡眠不足孕期疲勞會(huì)降低免疫力加重上火癥狀，建議保證每天8小時(shí)睡眠，避免熬夜。
4、感染因素病毒或細(xì)菌感染可能表現(xiàn)為發(fā)熱咽痛等上火癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除風(fēng)疹、流感等疾病，避免影響胎兒發(fā)育。
孕早期出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重口腔潰瘍等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，日常注意保持飲食清淡，適量飲用菊花茶等清熱飲品，避免自行服用藥物。
.jpg)
.jpg)
