健康知道
勃起后20分鐘變軟可能與心理壓力、疲勞、血管功能異常、激素水平失調(diào)等因素有關(guān)。
1、心理壓力焦慮或抑郁可能干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起維持困難。建議通過心理咨詢緩解情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
2、身體疲勞過度勞累會(huì)降低睪酮分泌，影響勃起硬度。調(diào)整作息并補(bǔ)充鋅元素有助于改善，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸。
3、血管病變動(dòng)脈硬化或靜脈漏可能導(dǎo)致血流異常，常伴隨下肢麻木癥狀。需進(jìn)行血管超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非改善血流。
4、激素失衡糖尿病或甲狀腺疾病可能引起睪酮降低，多伴發(fā)體毛減少。需檢測(cè)激素水平，遵醫(yī)囑使用絨促性素或甲狀腺素片治療原發(fā)病。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)需到男科或內(nèi)分泌科就診。
