健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
冬天嘴唇干燥可通過涂抹潤唇膏、保持室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、避免舔唇等方法緩解。該癥狀通常由空氣干燥、維生素缺乏、頻繁舔唇、唇炎等因素引起。
1、涂抹潤唇膏選擇含羊毛脂、凡士林等保濕成分的潤唇膏，每日多次涂抹形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷或香料的產(chǎn)品減少刺激。
2、保持室內(nèi)濕度使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適當(dāng)水平，尤其在暖氣環(huán)境中?？煞胖盟杌驖衩磔o助增濕。
3、補(bǔ)充水分每日飲水超過建議量，攝入富含維生素B2的牛奶、雞蛋等食物。限制咖啡因飲料避免脫水。
4、避免舔唇唾液蒸發(fā)會加劇干燥，改掉舔唇習(xí)慣。若伴隨脫屑疼痛可能為唇炎，需就醫(yī)使用吡美莫司乳膏等藥物。
外出時(shí)可戴口罩防風(fēng)，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)裂紋出血應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排除其他病癥。
