健康知道
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跟腱周?chē)卓赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、休息制動(dòng)減少跑跳活動(dòng)，使用支具或彈性繃帶固定踝關(guān)節(jié)，減輕跟腱牽拉。
2、物理治療超聲波、沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷用于急性期消腫止痛。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效者需行跟腱滑囊切除術(shù)或跟腱修補(bǔ)術(shù)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。
急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期逐步進(jìn)行提踵訓(xùn)練增強(qiáng)跟腱力量，選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
