健康知道
上眼皮浮腫可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、藥物治療等方式改善，通常由睡眠不足、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、冷敷消腫生理性浮腫可用冷毛巾或冰袋間斷冷敷眼周，每次不超過10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹，避免用力揉搓眼睛。
2、調(diào)整睡姿睡前墊高枕頭防止體液積聚，避免側(cè)睡壓迫眼部。長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致微循環(huán)障礙時(shí)，需保證每日7小時(shí)睡眠。
3、減少鹽分高鹽飲食會(huì)引起水鈉潴留，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品和加工食品，適量補(bǔ)充含鉀食物幫助排水。
4、藥物干預(yù)過敏性水腫可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥，甲狀腺功能減退需口服左甲狀腺素鈉片，腎臟疾病引發(fā)的水腫需用呋塞米片等利尿劑。
持續(xù)浮腫超過3天或伴隨尿液異常、體重驟增時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查腎內(nèi)科和內(nèi)分泌科疾病，日常避免使用刺激性眼部護(hù)膚品。
