健康知道
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女性左胳膊上臂外側(cè)疼可能與肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、肩周炎、頸椎病等因素有關(guān)。
1、肌肉勞損過度使用或重復(fù)動(dòng)作可導(dǎo)致肌肉輕微撕裂，表現(xiàn)為局部酸脹痛，熱敷和休息后多可緩解。
2、姿勢(shì)不當(dāng)長(zhǎng)期伏案或睡姿不良會(huì)使肌肉持續(xù)緊張，調(diào)整坐姿并使用支撐枕能改善癥狀。
3、肩周炎可能與退行性變、外傷等因素相關(guān)，除上臂疼外常伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或玻璃酸鈉注射液。
4、頸椎病神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛，多伴有頸部僵硬，可配合甲鈷胺、雙氯芬酸鈉緩釋片或牽引治療。
近期避免提重物，適量進(jìn)行肩頸舒展運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)麻木需及時(shí)就診。
