失溫可能由寒冷環(huán)境暴露、衣物潮濕、能量攝入不足、基礎(chǔ)疾病等因素引起,急救方法包括脫離寒冷環(huán)境、復(fù)溫處理、補(bǔ)充能量、醫(yī)療干預(yù)。
1、脫離環(huán)境立即轉(zhuǎn)移至避風(fēng)干燥處,避免繼續(xù)暴露。移除潮濕衣物,用毛毯或保暖材料包裹身體,減少熱量散失。
2、復(fù)溫處理對(duì)輕度失溫者可用溫?zé)崽喊?,重度失溫需醫(yī)療人員采用加溫輸液等專業(yè)復(fù)溫,禁止直接接觸熱源或劇烈摩擦肢體。
3、補(bǔ)充能量意識(shí)清醒者可飲用溫糖水或高熱量流食,昏迷患者需靜脈補(bǔ)充葡萄糖。避免酒精和咖啡因類飲品。
4、醫(yī)療干預(yù)中重度失溫可能出現(xiàn)心律失常、凝血障礙等并發(fā)癥,需監(jiān)測核心體溫并給予阿托品、腎上腺素等藥物支持治療。
戶外活動(dòng)需攜帶應(yīng)急保暖物資,糖尿病患者、老年人等高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)避免長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。