健康知道
左下眼瞼抽搐可能由疲勞、咖啡因攝入過量、鎂缺乏、面肌痙攣等原因引起。
1、疲勞長時(shí)間用眼或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌不自主收縮，表現(xiàn)為間歇性眼瞼跳動(dòng)，一般通過熱敷和休息即可緩解。
2、咖啡因過量過量飲用咖啡或濃茶會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，可能引發(fā)局部肌肉顫動(dòng)，建議每日咖啡因攝入不超過400毫克。
3、鎂缺乏體內(nèi)鎂元素不足會(huì)影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，可能伴隨小腿抽筋等癥狀，可通過食用堅(jiān)果、深綠色蔬菜補(bǔ)充。
4、面肌痙攣血管壓迫面神經(jīng)可能導(dǎo)致陣發(fā)性抽搐，常從眼周開始逐漸擴(kuò)散，需通過MRI確診，嚴(yán)重時(shí)需顯微血管減壓術(shù)治療。
日常注意規(guī)律作息，減少電子屏幕使用時(shí)間，若持續(xù)抽搐超過1周或伴隨面部麻木應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
