健康知道
夜間磨牙可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸道功能紊亂等因素有關，可通過心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、改善睡眠習慣、藥物治療等方式緩解。
1、精神壓力長期焦慮或緊張可能引發(fā)磨牙，建議通過運動、冥想緩解情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物。
2、牙齒咬合異常牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡，需口腔科檢查并佩戴咬合墊，嚴重者可能需正畸治療。
3、睡眠障礙睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，建議保持規(guī)律作息，側(cè)臥睡姿，必要時使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
4、胃腸功能紊亂胃酸反流或寄生蟲感染可能誘發(fā)磨牙，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、阿苯達唑、多潘立酮等藥物，同時注意飲食清淡。
日常避免咀嚼硬物，睡前減少咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛、牙齒損傷應及時就醫(yī)。
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