眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起,可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán),無須用藥。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)角膜干燥,常伴眼部異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝膠等人工淚液,避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
3、屈光不正近視、散光等未矯正時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物模糊。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù),配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行角膜屈光手術(shù)矯正。
4、白內(nèi)障晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降,可能與年齡、外傷等因素有關(guān)。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù),早期可補(bǔ)充維生素C、葉黃素延緩進(jìn)展。
日常注意保證充足睡眠,增加深色蔬菜水果攝入,避免黑暗環(huán)境下使用電子屏幕。若模糊持續(xù)超過3天或伴隨眼痛、頭痛需及時(shí)就診。