健康知道
貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、定期復(fù)查等方式改善。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜等，搭配維生素C促進鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。
2、補充鐵劑硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用，常見不良反應(yīng)包括惡心便秘，需配合維生素C服用。
3、治療原發(fā)病月經(jīng)過多可能與子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)期延長；消化道出血可能與潰瘍、腫瘤有關(guān)，表現(xiàn)為黑便嘔血。
4、定期復(fù)查輕度貧血每3個月復(fù)查血常規(guī)，中重度貧血每月監(jiān)測血紅蛋白變化，必要時進行骨髓穿刺等進一步檢查。
貧血患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運動，出現(xiàn)心悸氣促等癥狀及時就醫(yī)，長期貧血可能影響心臟功能。
