健康知道
腳汗增多可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用吸汗鞋墊、藥物治療等方式改善。腳汗多通常由環(huán)境溫度低、鞋襪不透氣、精神緊張、多汗癥等原因引起。
1、保持清潔干燥每日用溫水清潔足部，清洗后徹底擦干，尤其是趾縫間水分需完全吸干，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
2、選擇透氣鞋襪冬季宜穿羊毛或棉質(zhì)吸濕排汗襪，避免化纖材質(zhì)；鞋子選用真皮或透氣網(wǎng)面設(shè)計(jì)，必要時(shí)墊入活性炭除臭鞋墊。
3、調(diào)節(jié)精神壓力焦慮緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗加重，可通過深呼吸、溫水泡腳等方式緩解自主神經(jīng)紊亂。
4、針對(duì)性治療多汗癥可能與自主神經(jīng)失調(diào)、甲狀腺亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足濕冷或局部潮熱?？勺襻t(yī)囑使用烏洛托品溶液、醋酸鋁溶液等外用收斂劑，嚴(yán)重者可考慮肉毒毒素注射。
飲食宜補(bǔ)充鋅元素及B族維生素，避免辛辣刺激食物；癥狀持續(xù)加重或伴異味時(shí)需就診皮膚科。
