健康知道
手背皮膚粗糙可通過保濕護理、防曬保護、營養(yǎng)補充及醫(yī)學干預等方式改善。
1、保濕護理使用含尿素或甘油的護手霜，每日多次以鎖住水分，避免堿性清潔劑刺激。
2、防曬保護外出前涂抹SPF30以上防曬霜，預防紫外線加速皮膚老化導致角質增厚。
3、營養(yǎng)補充增加維生素A、E及Omega-3攝入，如深海魚類與堅果，幫助修復皮膚屏障。
4、醫(yī)學干預頑固性粗糙可能與濕疹或角化癥有關，表現(xiàn)為脫屑皸裂，可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、他克莫司乳膏等藥物。
避免頻繁接觸化學洗劑，冬季佩戴手套保暖，若伴隨紅腫瘙癢需及時皮膚科就診。
.jpg)
.jpg)
