健康知道
寶寶吃米粉便秘可能與沖調(diào)過稠、水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。
1. 沖調(diào)過稠米粉過度粘稠會導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)加重，適當(dāng)調(diào)整米粉與水的比例至流質(zhì)狀態(tài)，配合腹部順時針按摩可緩解癥狀。
2. 水分不足家長需保證每日足夠飲水，可在兩餐之間喂10-15毫升溫水，必要時使用兒童專用口服補液鹽維持水電解質(zhì)平衡。
3. 纖維缺乏單一米粉喂養(yǎng)易致膳食纖維不足，建議家長添加西藍(lán)花泥、蘋果泥等輔食，或遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
4. 腸道紊亂可能與腸道菌群失調(diào)或乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、哭鬧，可檢測乳糖耐受性并遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
家長需記錄寶寶排便頻次及性狀，逐漸增加膳食纖維輔食種類，若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)血便應(yīng)及時就醫(yī)。
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