健康知道
白發(fā)可通過(guò)染發(fā)遮蓋、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、植物調(diào)理、醫(yī)學(xué)治療等方式改善，通常由自然衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。
1、染發(fā)遮蓋選用無(wú)氨植物染發(fā)劑暫時(shí)遮蓋白發(fā)，需注意染料過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，每?jī)稍卵a(bǔ)染一次避免發(fā)根顯露。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充缺乏銅元素和維生素B12可能導(dǎo)致白發(fā)，建議適量食用黑芝麻、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含微量元素的食物。
3、植物調(diào)理側(cè)柏葉、何首烏等中藥材煎水外洗可能促進(jìn)黑色素生成，需持續(xù)使用數(shù)月觀察效果。
4、醫(yī)學(xué)治療白癜風(fēng)或甲狀腺功能異常等疾病引發(fā)的白發(fā)，需針對(duì)原發(fā)病使用復(fù)方甘草酸苷片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
日常保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，減少燙染損傷，可選擇含胱氨酸的護(hù)發(fā)產(chǎn)品養(yǎng)護(hù)毛囊。
