健康知道
懷孕2個(gè)月的癥狀表現(xiàn)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。
1、惡心嘔吐孕期激素水平升高可刺激胃腸黏膜，約半數(shù)孕婦在晨起出現(xiàn)干嘔或進(jìn)食后嘔吐。建議少量多餐，避免空腹，可嘗試生姜片含服緩解癥狀。
2、乳房脹痛雌激素和孕激素協(xié)同作用導(dǎo)致乳腺組織增生，表現(xiàn)為乳房敏感、乳暈加深。應(yīng)選擇無(wú)鋼圈棉質(zhì)內(nèi)衣，冷敷可減輕脹痛感。
3、疲勞嗜睡孕酮水平升高會(huì)降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，日均需增加1-2小時(shí)睡眠。白天可安排30分鐘午休，避免過(guò)度勞累。
4、尿頻增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿量減少。減少睡前飲水量，排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱。
日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸與鐵劑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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