健康知道
降血脂可通過飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。血脂升高通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、代謝性疾病、遺傳因素等原因引起。
1、飲食控制減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維含量高的食物，選用植物油代替動物油，適量攝入堅果類食物。
2、運動鍛煉堅持中等強度有氧運動如快走、游泳、騎自行車，每周鍛煉不少于150分鐘，運動有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
3、藥物治療他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可抑制膽固醇合成，貝特類藥物如非諾貝特可降低甘油三酯，膽固醇吸收抑制劑如依折麥布減少腸道吸收。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重高脂血癥患者可考慮低密度脂蛋白分離術(shù)，極嚴(yán)重病例可能需要進行部分回腸旁路術(shù)。
血脂異?；颊邞?yīng)注意戒煙限酒，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血脂指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
